CP值超高【SOUFEEL索菲爾珠寶】純銀琥珀冰晶 - Simple 46059 索菲爾手鍊超值組－社會新聞

母親節要到了，這次是我開始領薪水的第一個母親節

一定要好好選索菲爾手鍊超值組個禮物送媽媽，感謝她一路栽培我

之前聽朋友說她母親節都是買SOUFEEL索菲爾珠寶送她媽媽

我上網看了一下，覺得這家的質感真的不錯而且價錢不會太貴

正適合我這種剛出社會還沒有能力買太貴重的禮物的小資族

而且他們現在有母親節禮物精選，最高有80%的折扣耶

預購新品最低還有到5折的折扣，天啊，真的是超便宜的

更特別的是還有提供客製化刻字項鍊和照片串珠

可以把名字刻在項鍊上或是把照片放在串珠裡做紀念耶

所以這次母親節我就決定買SOUFEEL索菲爾珠寶送媽媽囉

我覺得純銀琥珀冰晶 - Simple 46059這款看起來很不錯

相信媽媽收到純銀琥珀冰晶 - Simple 46059也會很開心

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▲飲食中可多攝取如莢豆類、蔬菜、水果、高纖穀類、黃豆等食品，這些食品均富含多醣類的菊糖、抗性澱粉、寡糖類等，可增加益生源，維持好的腸道環境。（圖／記者林悅翻攝）

記者林悅／南市報導

現代人飲食日益精緻化，精緻食物經過加工處理，膳食纖維含量少，腸胃蠕動減緩，食物不能即時消化，就容易增加胃腸負擔，引起腸道疾病，中國古代名醫葛洪曾說：「若要長青，腸要常清」，意指要常保健康，腸道的消化是重要的因素。

衛生福利部胸腔病院傅昭陽營養師表示，就現代的營養學來看，所謂「腸要常清」，可促進腸道蠕動來達成，而如何促進腸道蠕動，則取決於腸道內有益腸蠕動的細菌量是否足夠。

人體腸胃道內棲息有大量的細菌，這些腸道菌好壞共存，好菌可增進人體健康，過多的壞菌則造成疾病產生，如腹瀉、便秘、老化、致癌等。除改善生活習慣和飲食習慣外，增加益生源和益生菌的食物和好菌補充可以改善小腸菌叢平衡及增進健康。

傅昭陽營養師說明，飲食中可多攝取如莢豆類、蔬菜、水果、高纖穀類、黃豆等食品，這些食品均富含多醣類的菊糖、抗性澱粉、寡糖類等，可增加益生源，維持好的腸道環境，自然就不需擔心腸胃道疾病的產生。

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